SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • moja historia jest taka sama tyle ze pierwszy koks poszedl jak mialem 15 lat wiec nie ma oczym gadac

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11981 Data: 2008-04-22 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobilem tak ze doxycyklina wybilem syfy do nogi, na utrzymanie przywalilem 20 mg izoteku. W leczenie z syfow wlozylem juz ze 20 tysiecy zlotych, walcze z tym od minimum 15 lat. Przetestowalem wszystko co wystepuje na rynku. Tylko te trzy leki dzialaja, po unidoxie i minocyklinie nie odczujesz wyrzutu. Po reszcie antybiotykow jest fajnie dopoki [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2015-02-13 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat 200 mety i prawie 0 efektow.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19828 Data: 2005-01-27 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat leki hormonalne na astme :D 20kg po tym mi poszlo, ale potem wszystko zlecialo bo to byl sam tluszcz :] hehe

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19828 Data: 2006-08-08 17:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widze ze niektorzy to ostro pojechali , 15 lat np. :) , ja mam 18 , 1 rok na siłce , tylko suple , boje sie siegnac po kox :/ naczytalem sie ze wyskakuje w hooj syfów , no i gino :/ nie wime ile w tym prawdy ale sie zcykałem , tymbardziej ze nie mam zadnej wiedzy o odblokowaniu itp. :) ogolnie fajny temat

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19828 Data: 2006-08-08 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO to niekiepscy jesteście. Po 15 lat i już 3 cykle na carku to , ale***** mnie to obchodzi. Wasze zdrowie, wasza sprawa, ale wątroba pewnie juz ledwo zipie.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19828 Data: 2007-06-17 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy to można tam wkomponowac to bialko, albo samemu robic sobie shejki pelnowartosciowe z owocow, piersi z kurczaka, twarogu, jajka, orzechów. Mielisz w blenderze i tworzy sie najlepszy gainer jaki mógłbyś sobie wymarzyc. Produkty dobierasz wedle smaku i uznania :) mati zatrzymałeś się dobre 10-15 lat temu jeśli chodzi o odżywianie :-)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na pierwszy cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    15 lat i 195cm wzrostu ? Masz jeszcze czas na odżywki. Swoją drogą to wcześnie zacząłeś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-12-11 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15prolki 100mietka, 2 cyklon 100 mietka, 3 mocny z omena i mietka i jesli dobrze pamiętam primka, póxniej dużo straciłem przez brak odbloku ostr imprezowanie, przez nastepne lata miałem duzo cyklonów ale przez to że ćwicze inne sporty patrz profil to było to tylko na utrzymanie masy ewentualnie pracowałem nad innuymi aspektami typu wytrymałość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2006-07-25 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dieta na mase do poprawy:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, ze za mnie nikt tu diety nie ulozy Tak wiec: Cel - masa Zapotrzebowanie kaloryczne - 3000 Waga - 65 Białko - 140g Weglowodany - 422 Tłuszcze - 83 Wiek - 15 lat Moja pierwsza dieta - proszę o wyrozumialosc. Niestety, mam ograniczone mozliwosci finansowe ~300 zł miesiecznie, co daje ~10 zł dziennie. Oto produkty, które [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2007-07-24 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie bym przyjechał ale poco? Ośmieszyć się? Wyciskam tylko 90 kg :P mam 15 lat i waga 68-69 kg wiec może bym byłw w pierwszej piątce - od końca. Nawet nie mam koszulki. Ale zajefajnie by było w takim czymś wystartować

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2007-12-06 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i też często bierze mnie na rozkminy typu "a może wrócić chociażby zaocznie i zrobić później trenera". Z drugiej jednak strony jak myślę o tym, że przez conajmniej 2 lata znowu będą wpajać mi do głowy jakiś syf... ale czy 2 lata to tak dużo w zamian za robienie w życiu tego co się kocha? ;) Nie musisz koniecznie być sprinterem żeby robić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2016-01-31 17:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] genetycznie-i nie mamy na to wplywu. Co do wzrostu mozsz urosnac. Zarost tak samo nie jest nijakim wyznacznikiem, okres dojrzewania u kazdego jest inny. Jedni w wieku 15 lat maja brody po pas, inni w wieku 24 maja zarost cienki jak dupa weza. Tak wiec nie przejmuj sie. Ja w 2 gimnazjum mialem 156cm wzrostu, obecnie (czyli 2LO) mam 175. Jelsi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-10-30 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naiki. 15 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ,,barki hantla jedna 24kg" Hehe chciałbyś ;} Ogolnie jak na 15 lat jest dobrze :P

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningoey na siłe do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    adrian_FCB masz tylko 15 lat-to troche za wczesnie na zmagania z zelastwem,nie uwazasz? latanie za pilka jest w sam raz. staz:5 m-cy....czyli nic cel : sila jaka sila? buduj podstawy,a bedziesz mial sile. jak juz sie otrzasniesz sie z letargu w ktory zapadles,to zajrzyj do moich wypowiedzi w linkach ponizej: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-02-05 02:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    bo ja wiem 15 lat jesli zaczal wczesnie dojrzewac i trenuje prawie rok dobrymi planami to moze dac rade teoretycznie chociaz nie wiem czy rzeczywiscie daje zobaczymy filmik;p

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18740 Data: 2009-06-08 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WALCZYC Z KOKSEM?

    Post
    Scena MMA i K-1

    BOZE co za typy - JOKER czlowieku chyba masz 15 lat jesli sie pytasz jak rozwiazac problem z czyms takim a potem zgrywasz niewiadomo kogo i nasmiewasz sie z BORUTY , wydaje mi sie ze duzo szczekasz a gowno potrafisz i twoja dziewczyna bedzie musiala poprosic TATE zeby jej pomogl -ja rozumiem ze mozna nie umiec sie bic ale tu chodzi o HONOR [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-05 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaka progresja ciężaru jakby było tak jak piszesz to w moim przypadku po 15 latach treningu wyciskałbył z 700 kg na klatkę, żeby zbudować muskulaturę nie musisz trenować ogromnymi ciężarami, inaczej sprawy się mają z tzw. powerliftingiem który to sport staram się uprawiać, tam chodzi o siłę więc progresja musi być ale nie zawsze czasami trzeba [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2014-02-16 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, mam nadzieje, że będzie facetem i chociaż przyzna się do winy, że pracy nie ocenił zgodnie z regulaminem. Rafale, mam 15 lat, nie jestem dzieckiem, nie płacze. Fajnie, że są konkursu, ale szczytem moich marzeń są konkursy z jasnymi zasadami, a nie, że jeden dostanie, bo jest fajny, a prace ma niezgodną z regulaminem. Duda, powiedziałbyś [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietam takich "kozaczkow" hehe na silce. Chodzili z tydzien ok 15 lat 70 kilo wagi jeden se zalozyl nawet sie nie zaczal rozgrzewac pierwsze co zrobil to zalozyl 60 na sztange i chcial wycisnac mowi do drugiego "podaj", ten podaje i... sztanga go zmiazdzyla. Ten na tylach ledwo mu pomogl Pozniej zrezygnowal i zmniejszyl [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)